iherb 썸네일형 리스트형 영양제추천:콜라겐 사실 영양제추천은 제가 오랫동안 먹고 나름대로 자체 임상실험을 거친 결과의 영양제만 추천하고 있습니다. 표본이 저 혼자라 죄송합니다. 하고싶은 말은 이번에 추천드리는 것은 저는 먹고 있지않지만 제 와이프가 먹고 효과를 본 놈이라 추천하고 싶어서 예외적으로 올립니다. 돼지껍데기를 먹으면서 가끔 하는 콜라겐이 풍부해서 이거 먹으면 피부 좋아진다. 라는 이야기 많아 들어보셨을겁니다. 그래서 콜라겐을 드시는 여성분들이 많이 있지만 제 너무도 가까운지인(와이프)이 변화하는 모습을 옆에서 체감했기에 다시한번 추천하고 싶습니다. 기본적으로 콜라겐하면 제일인 효과는 피부탄력입니다. 콜라겐은 단백질로 결합조직을 구성하고 있고, 우리 몸의 뼈,피부,연골 그리고 머리카락에 까지 분포하고 있습니다. 그렇기 때문에 콜라겐을 섭.. 더보기 영양제: 비타민C 내가 사랑하는 영양제 두번째. 비타민C 이제는 영양제라기엔 나에게 있어서 인생에 동반자가 된 비타민C. 메가도스라고 불리는 고용량 섭취를 한지도 10년이 넘은 것 같다. 뭐든지 적당히, 많이 먹으면 안되. 라고 하는 주변의 걱정쟁이들을 물리치고 내 신념을 가지고 10년간 먹었다. 사실 비타민씨의 섭취량에 대해서 논할때 적당히 또는 많이 또는 적게 라는 것은 적절하지 못하다는 생각이 든다. 왜냐하면 사람 개개인마다 적정필요량이 다르고 , 그날 컨디션에 따라 또 다르기 때문이다. 그것을 나는 내 개인 생체실험으로 알았다. *연구결과도 있는걸로 알고있지만. 가령, 감기가 걸려 갤갤되는 날에 평소보다 많은 비타민씨를 섭취한다. 평소(정상컨디션): 하루에 3번, 각3g씩 (아침,점심,저녁) 감기(갤갤갤):한번에 .. 더보기 영양제 추천:Astaxanthin (아스타크산틴) 영양제들 많이 드시나요? 그런거는 옛날에 영양섭취가 힘들때나 서구사람들처럼 서양음식에 편중되있는 사람에게만 필요하다. 그래서 안드시고 계신지.. 저는 영약제 덕후입니다. 한달에 최소 10만원정도는 영양제 구입을 위해 사용하고 있어요. 영양제를 먹고, 드라마틱하게 달라진게 있느냐 없어요. 그럼 아예 효과가 없느냐 그것도 아닙니다. 영양제는 약이 아니기 때문에 곧바로 효과가 나타나는 것이 아니고, 꾸준히 섭취하셔야 진가가 드러납니다. 다른 영양제 고수님들이 많지만, 제가 먹고 있는 것을 남길게요. 최근에 제가 제일 사랑하고, 부모님과 장인장모까지 챙기는 영양제입니다. Astaxanthin (아스타크산틴) 일반적으로 연어나 연어알에 들어있는, 강력한 천연 항상화제 이다. 영양이 닿기 어려운 부분까지 침투할수 .. 더보기 이전 1 다음
