와일리스 파인스트 썸네일형 리스트형 영양제추천: 오메가3 (omega-3) 이번에도 제가 먹고 있는 영양제중 하루도 빼먹지 않고, 근 10년간 먹고 있는 오메가3를 추천하고 싶습니다. 이 영양제도 비타민씨나 다른 유명한 영양제와 마찬가지로 이제는 영양제덕후들만이 아닌 일반인? 들 에게도 꽤나 대중화된 쉽게 구할수 있는 영양제입니다. 효능에 대해서는 너무나 유명하지만 간단히 한번 짚고 넘어가겠습니다. 오메가3의 대표적인 효능 1. 혈액순환을 잘되게 해준다. 오메가3는 혈소판의 응고를 억제하는 기능이 있기때문에 혈액순환을 잘되게 해줍니다. 2. 고혈압, 동맥경화 등의 예방 3. 인지기능 개선 나이가 들면서 떨어지는 인지기능, 이 것을 예방하기위해 미리미리 먹어두는 게 좋을것 같습니다. 등등 여러가지가 있지만, 혈액순환 이란 대표적인 효능만 가지고도 충분히 섭취해야 할 이유가 생기는.. 더보기 이전 1 다음